Buffet là loại hình ăn uống phổ biến trong các dịp lễ, nhưng cũng dễ khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn thưởng thức buffet một cách thông minh và không bị “quá tay”: Việc ăn uống điều độ trong tiệc buffet sẽ giúp bạn tận hưởng […]
Danh mục: Mẹo đơn giản chống ăn quá no
Danh mục này dành cho những mẹo đơn giản, dễ áp dụng hằng ngày để giúp bạn tránh tình trạng ăn quá no trong các dịp lễ. Các mẹo này thân thiện, không đòi hỏi nỗ lực lớn và phù hợp với mọi lứa tuổi.