Kỳ nghỉ lễ là thời điểm mọi người thư giãn và tận hưởng những món ăn ngon. Tuy nhiên, tình trạng tăng cân sau dịp lễ là điều dễ xảy ra. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn tránh tăng cân mà vẫn tận hưởng trọn vẹn […]
Danh mục: Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
Danh mục này bao gồm các bài viết từ góc nhìn của các chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp lời khuyên về cách ăn uống hài hòa và an toàn trong các dịp lễ, giúp bạn vừa thưởng thức món ngon vừa bảo vệ sức khỏe.